Hoşgeldin...
Sağlıklı yaşamak istiyorsun ama nereden başlayacağını bilmiyor musun?
Defalarca diyet yapıp sürdüremedin mi?
Hormonel bir rahatsızlığın mı var? Belki de sadece kendine iyi bakmak istiyorsun...
Ben Diyetisyen Selin Yücesoy.
Bu yolculukta yalnız olmadığını bilmeni istiyorum. Sana özel, sürdürülebilir ve baskısız bir beslenme planıyla hem bedenine hem de ruhuna iyi gelecek bir değişim sürecine adım atabilirsin. Yasaklar yerine dengeyi, aç kalmak yerine doyurucu çözümleri savunuyorum.
İster kilo yönetimi, ister tiroid, diyabet ya da emzirme dönemi olsun – ihtiyacın olan bilimsel destek, anlayışlı bir yaklaşım ve seni anlayan bir uzmanla çalışmaksa, doğru yerdesin.
Haydi, birlikte başlayalım.
Bedenin değişsin, yaşam kaliten yükselsin.
Hizmetlerim
Uzmanlık Alanlarım
Beslenme ve diyet alanındaki eğitimim ve deneyimimle, sağlığınızı destekleyecek kişiye özel çözümler sunuyorum. Özellikle tiroid ve metabolizma sorunları (Hashimoto, hipotiroidi), kilo kontrolü ve sürdürülebilir kilo verme programları üzerine odaklanıyorum. Ayrıca, diyabet ve prediyabet beslenme danışmanlığı, gluten ve laktoz intoleransı gibi özel beslenme ihtiyaçları, sporcu beslenmesi ve gebelik-emzirme dönemi desteği alanlarında danışanlarıma kapsamlı rehberlik sağlıyorum.
Her bireyin ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle hazırladığım beslenme planları tamamen size özel ve sağlıklı yaşamınızı kolaylaştırmaya yöneliktir. Sağlığınız için en doğru beslenme stratejilerini birlikte belirleyelim.
Sağlıklı Yaşam ve Genel Beslenme Danışmanlığı
Günlük yaşamda sürdürülebilir, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak uzun vadeli sağlık ve enerji artışı sağlamayı hedefliyorum.
Gıda İntoleransları
Gluten ve laktoz intoleransı gibi besin hassasiyetlerine yönelik, semptomları azaltan ve yaşam kalitenizi artıran özel beslenme çözümleri sunuyorum.
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarda, hastalığın seyrini olumlu yönde etkileyecek sağlıklı beslenme yaklaşımları geliştiriyorum.
Sağlıklı Kilo Verme
Sağlıklı kilo verme programlarımız, kişiye özel beslenme planları ve egzersiz önerileri içerir.
Tiroid ve Metabolizma Bozuklukları
Tiroid hastalıkları özellikle kilo kontrolünü ve enerji dengesini etkileyebilir. Hashimoto, hipotiroidi gibi durumlara özel, metabolizmanızı destekleyen beslenme planları hazırlayarak yaşam kalitenizi artırıyorum.
Emziren Anneler İçin Beslenme
Emziren annelere yönelik beslenme programlarımız, annenin ve bebeğin sağlığını destekleyecek şekilde hazırlanmıştır.
Sporcu Beslenmesi
Performansınızı artırmak ve antrenman sonrası iyileşmenizi desteklemek amacıyla, enerji ihtiyacınıza uygun, dengeli ve hedeflerinize yönelik beslenme programları hazırlıyorum.
Diyabet ve Prediyabet Beslenme
Kan şekeri dengesini sağlamak için bilimsel temelli ve bireysel ihtiyaçlara uygun diyet planları oluşturuyorum. Böylece diyabet yönetimi kolaylaşıyor ve komplikasyon riski azalıyor.
Galeri
Hakkımda
Merhaba, ben Diyetisyen Selin Yücesoy.
Sağlıklı yaşamın sürdürülebilir ve kişiye özel bir yolculuk olduğuna inanarak bu mesleği seçtim. Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimi tamamladıktan sonra birçok farklı danışan profiliyle birebir çalışarak, her bireyin yaşam tarzının, sağlık durumunun ve ihtiyaçlarının birbirinden tamamen farklı olduğunu deneyimledim.
Tiroid hastalıkları (Hashimoto, hipotiroidi), insülin direnci, diyabet, prediyabet, sporcu beslenmesi, gıda intoleransları (gluten/laktoz duyarlılığı), çocuk ve ergen beslenmesi, gebelik ve emzirme dönemi beslenmesi, sindirim sistemi hassasiyetleri ve kilo yönetimi gibi birçok alanda kişiye özel danışmanlık hizmeti veriyorum. Amacım; sadece hedef kiloya ulaşmanızı sağlamak değil, aynı zamanda yaşam kalitenizi uzun vadede artıracak sağlıklı beslenme alışkanlıklarını birlikte inşa etmek.
Danışanlarımla güvene dayalı, anlayışlı ve motive edici bir iletişim kurmaya önem veriyorum. Bilimsel veriler ışığında, sosyal yaşamınızı ve sağlık geçmişinizi göz önünde bulundurarak sürdürülebilir çözümler sunuyorum.
Sağlıklı bir beden, güçlü bir zihinle başlar. Bu yolculukta yanınızda olmaktan mutluluk duyarım.
20%
2023
2023 yılında Bahçeşehir Üniversitesinden lisans bölümümü bitirdim.
50%
Beslenme Uzmanı
2024
2025
2024 yılında Acıbadem Üniversitesinde Uzmanlığımı almak için yüksek lisansa başladım.
2025 yılında ise yüksek lisansımı tamamlayarak, uzmanlığımı aldım.